Vidéos | CrossFit Chambly

Seminaire “Strongman” 22 janvier 2011

Strongman Seminar avec Rob Orlando le 22 janvier à l’Usine de Montréal. Inscrivez-vous en ligne!...

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by GuiPerro | Nov 3, 2010 | Vidéos

WOD 3 AMRAP 12 minutes : 20 Double Under 10 Overhead Squat (95/65) 5 Box Jump (36″/28″) – NO BREAK – AMRAP 2 minutes: Bar Muscle...

by GuiPerro | Nov 3, 2010 | Vidéos

WOD 2 – 10 minutes pour trouver son 1RM Bear Complex ensuite 1km de...

by GuiPerro | Nov 3, 2010 | Vidéos

Voici le premier WOD des CF Games Québec du 23 octobre 2010. WOD court mais très...

by GuiPerro | Oct 8, 2010 | Vidéos

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