Vendredi 28 décembre 2018

BARBELL
À chaque 2 minutes pour 14 minutes :
3 Hang Power Clean
2 Front Squat
2 Push Jerk

WOD
1 “round” de Cindy
10 Power Clean
1 “round” de Cindy
9 Power Clean
1 “round” de Cindy
8 Power Clean
….
1 “round” de Cindy
1 Power Clean