Gymnastique
EMOM 15 min
1: 5-10 Strict Pull Ups
2: 5-10 Strict Ring Dips
3: 5-10 Strict T2B
*Choisir un nombre qu’il est possible de garder tout au long du EMOM
WOD
4 “rounds” :
10 Handstand PushUp
10 Toes 2 Bar
10 Power Clean
10 Front Squat
*Trouvez un poids où vous êtes en mesure de faire le Power Clean Unbroken.