Lundi 4 juin 2018

WOD
En 7 minutes :
1-2-3-4-5-6-7….etc
HSPU
Deadlift @ 225/155lb

-repos 3 minutes-

En 6 minutes :
1-2-3-4-5-6-7….etc
Hang Power Clean @ 135/95lb
Front Squat

-repos 3 minutes-

En 5 minutes :
1-2-3-4-5-6-7…. etc
Burpees Over Bar
Toes 2 Bar