Mardi 30 mai 2017

TEAM WOD 1
AMRAP 10 minutes :
40 Double Under
20 Push Press @ 95/65lb
10 Sync Wall Ball @ 20/14lb

TEAM WOD 2
AMRAP 10 minutes :
40 Sit-Up (2 personnes en mouvement)
20 Power Clean @ 115/80lb
10 Sync Burpees