Mercredi 26 avril 2017

WOD
Masters Qualifier 17.1
100 Alt. DB snatch @ 50/35lb
80 Calorie Rameur
60 Bar Facing Burpees
40 Ring Muscle-Up
TIME CAP : 20 minutes

Option Scale :
A- 100 Ground to Overhead @ 65/45lb
B- 1,6km course
C- N/A
D- 40 PushUp + 40 Pull-Up