GYM
Merci à Tanya Winterberg, d’avoir capté des moments inoubliables de tous les athlètes pendant les Opens 2017. Merci pour ta générosité!
SKILL
AMRAP 7 minutes :
21 Double Under
7/5 Ring Dip + 1sec Hold
*Scale Seated Ring Dip
WOD
5 “rounds” :
21 Squats
18 Sit-Up
15 Deadlift @ 135/95lb
RX+ : 185/125lb