CF Endurance
“CFE Marathon”
En 42 minutes, complétez le maximum de répétitions possible ou les 5 WODs “For Time”…
A-
60 OH Walking Lunges @ 45/25lb
30 Burpees Plate
60 OH Walking Lunges @ 45/25lb
-10 Calories Rameur-
B-
30 Wall Ball @ 20/14lb
60 Hand Release PushUp
30 Wall Ball @ 20/14lb
-20 Calories Rameur-
C-
60 Sit-Up
30 Burpees Toes 2 Bar
60 Sit-Up
-30 Calories Rameur-
D-
30 Pull-Up
60 MedBall Clean @ 20/14lb
30 Pull-Up
-40 Calories Rameur-
E-
90 Double Under
60 Squats
90 Double Under
-50 Calories Rameur-