Lundi 28 mars 2016

TEAM WOD
100 Back Squat @ 135/85lb
100 Pull-Up
P1: 50 Push-Up (P2 HS Hold)*
P2: 50 Push-Up (P1 HS Hold)*
100 Calories Rameur
100 Hang Power Clean @ 135/85lb
*RX+ : 100 Handstand Push-Up
P1 doit compléter  ses 50 Push-Up ensuite P2.