À compter de demain, 3 février, un nouveau cours à été ajouté les mercredis à 20h. De plus, le jeudi 16h sera maintenant disponible à compter du 4 février.
Profitez également d’une session de yoga avec Sarah-Lee, gratuit pour les membres de CFC, le mardi à 16h00 du 9 février au 8 mars 2016.
Pour les lève-tôt, à compter du 10 février, venez débuter votre journée avec Sarah-Lee. De 7h00 à 7h45, participez à une séance de CrossFit “Light”. Apprivoisez les mouvements d’haltérophilie avec des charges légères à hautes répétitions. Ensuite, de 8h00 à 9h00, une séance de yoga améliorera votre mobilité, votre respiration et votre qualité de vie.
Surveillez le site Internet prochainement pour d’autres nouveautés!