CF Endurance
100 Tabata Squats Bottom-to-bottom**
100 Double Under
90sec Handstand Hold
21-15-9 :
-Toes 2 Bar
-Thrusters @ 75/55lb
-Sumo Deadlift High Pull @ 75/55lb
90sec Handstand Hold
100 Double Under
1k Rameur
**Complètez 100 squats en intervalle de AMRAP 20 sec, 10 sec en position de squat parfaite dans le bas du squat. Si vous brisez le 10sec, sautez l’intervalle suivant de 20/10.
