Lundi 25 janvier 2016

SKILL
OTM 7x :
30 Double Under
AMRAP Strict Pull-Up
RX+ : Strict C2B Pull-Up

WOD
15-10-5 :
Power Clean @ 115/75lb
HSPU
—-suivi de —-
5-10-15 :
Hang Power Clean @ 115/75lb
Burpee Over Bar
RX+ : 155/95lb