Jeudi 17 décembre 2015

CF Endurance
2 “rounds” :
20 Thrusters @ 75/55lb
20 Burpees
40 Ring Rows
20 Power Snatch @ 75/55lb
20 Box Jump @ 24/20″
40 Push-Up
20 Push Press @ 75/55lb
20 Toes 2 Bar
40 Squats
RX+ : 95/65lb