Mercredi 6 mai 2015

BARBELL
OTM 6x :
3 Push Press @ 165/105lb
Scale : 135/75lb

WOD
En 9 minutes, 800m course, ensuite AMRAP :
1 Squat Clean
2 Power Clean
3 Front Squat
4 Deadlift
Utilisez le même poids que la partie BARBELL