TEAM WOD 1
En 12 minutes, AMRAP Cal. Rameur
Le partenaire doit executer 15 Hand Rel. PushUp & 30 Double Under avant la transition au rameur.
TEAM WOD 2
50 Back Squat @ 135/95
50 PullUp
50 Front Squat @ 95/65
50 Toes 2 Bar
50 Overhead Squat @ 75/55