BARBELL SKILL
En 12 minutes, trouvez un 3rep lourd au Deadlift.
*6×3 à chaque 2 minutes.
WOD
3 “rounds” :
75 Double Under
50 Squats
200m course
EXTRA
Core WORK
by GuiPerro | Jun 27, 2014 | Workout | 0 comments
BARBELL SKILL
En 12 minutes, trouvez un 3rep lourd au Deadlift.
*6×3 à chaque 2 minutes.
WOD
3 “rounds” :
75 Double Under
50 Squats
200m course
EXTRA
Core WORK