Select Page

BARBELL SKILL
En 20 minutes, trouvez votre 5RM Back Squat.

WOD
30 Back Squat @ 115/75
30 Toes 2 Bar
20 Front Squat @ 115/75
20 Toes 2 Bar
10 Overhead Squat @ 115/75
10 Toes 2 Bar