WOD OPEN 12.2
AMRAP 10 minutes :
30 Snatch @ 75/45lb
30 Snatch @ 135/75lb
30 Snatch @ 165/100lb
AMRAP Snatch @ 210/120lb
*Modifier le poids au besoin, 45/15/pvc.
**Le power snatch peut être utilisé.
Merci de ne pas laisser tomber les barres avec des 10lb.

CORE
Selon l’imagination du coach…