Mardi 9 avril 2013

SKILL
10 “rounds” :
15 sec AMRAP HandStand PushUp**
45 sec Repos

**Sub : Wall Climb ou PushUp Target

WOD 2
6 “rounds” :
5 Hang Power Clean @ 155/95
10 Toes 2 Bar
30 Double under

RX+ : HPC @ 205/135