WOD 01
2-2-2-2-2-2 Hang Power Clean @ “Increase Load”
*Pas nécessaire d’être “unbroken”
WOD 02
5 “rounds” :
20 Squats
6 Hang Power Clean @ 80% du 2RM
3 Muscle-Up
by GuiPerro | Feb 15, 2013 | Workout | 0 comments
WOD 01
2-2-2-2-2-2 Hang Power Clean @ “Increase Load”
*Pas nécessaire d’être “unbroken”
WOD 02
5 “rounds” :
20 Squats
6 Hang Power Clean @ 80% du 2RM
3 Muscle-Up