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WOD 1 :
En 6 minutes :
AMRAP Double Under
*Chaque arrêt, votre partenaire fait 6 Burpees (Switch à chaque arrêt)

WOD 2 :
4 “rounds” :
20 HSPU
Partner 1 : 12 Deadlift / 9 Hang Power Clean / 6 Push Press @ 115/80
20 Toes 2 Bar
Partner 2 : 12 Deadlift / 9 Hang Power Clean / 6 Push Press @ 115/80
20 Pull-Up