WOD EN ÉQUIPE
2 “rounds” :
AMRAP 5 min : Front Squat 75/45
AMRAP 4 min : Hand Release PushUp
AMRAP 3 min : Box Jump
AMRAP 2 min : KB SDHP
AMRAP 1 min : Partner Burpees
-1 min repos-
by GuiPerro | Feb 11, 2012 | Workout | 0 comments
WOD EN ÉQUIPE
2 “rounds” :
AMRAP 5 min : Front Squat 75/45
AMRAP 4 min : Hand Release PushUp
AMRAP 3 min : Box Jump
AMRAP 2 min : KB SDHP
AMRAP 1 min : Partner Burpees
-1 min repos-