Zombies Stretch
FORCE
3-3-3-3-3 Back Squat
WOD
10 C2B PullUp
15 Burpees
20 Wall Ball
25 Toes 2 bar
20 Wall Ball
15 Burpees
10 C2B PullUp
Partie 1 : AMRAP 2 minutes
-1 min repos-
Partie 2 : AMRAP 4 minutes
-1 min repos-
Partie 3 : For Time