GuiF – Deadlift
FORCE
En 15 minutes, trouvez votre 2RM au Front Squat
WOD
3 “rounds” :
10 Overhead Squat 135/95
50 Double Under
EXTRA
Tabata SitUp/Planche
by GuiPerro | Oct 20, 2011 | Workout | 0 comments
GuiF – Deadlift
FORCE
En 15 minutes, trouvez votre 2RM au Front Squat
WOD
3 “rounds” :
10 Overhead Squat 135/95
50 Double Under
EXTRA
Tabata SitUp/Planche