Wall Climb
WOD
AMRAP 20 minutes :
12 Deadlift 155/105
6 Burpees over Bar
3 Wall Climb
EXTRA
1ere minute : 20 squats
2e minute : 25 squats
3e minute : 30 squats
4e minute : AMRAP squats
by GuiPerro | Oct 17, 2011 | Workout | 0 comments
Wall Climb
WOD
AMRAP 20 minutes :
12 Deadlift 155/105
6 Burpees over Bar
3 Wall Climb
EXTRA
1ere minute : 20 squats
2e minute : 25 squats
3e minute : 30 squats
4e minute : AMRAP squats