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JulieT – Fight Gone Bad

SKILL
5 “rounds” :
5 Box Jump (De plus en plus haut à chaque “round”)
-20 sec repos-
10 PushUp
-20 sec repos-
20 Double Under
-20 sec repos-
(RX+ : 10 Clapping PushUp + DU Unbroken)

WOD
30 Barbell Front Lunges
25 Back Squat
20 Knees to Elbow