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À l’Usine de Montréal ce samedi 27 août de 9h00 à 17h00
Pour plus d’infos : http://www.lusine.ca/ 

FORCE
AMRAP Clean & Jerk en 6 minutes:
1-2-3-4-5-6 Unbroken

WOD
AMRAP 20 minutes :
15 Wall Ball
30 Double Under
15 Box Jump