Seb en lévitation…
WOD EN ÉQUIPE
2 “rounds” :
100 Shoulder Press (65/45)
50 Front Lunge
100 Jump Squat
50 Seated Shoulder Press
ou
WOD EN FORCE
CrossFit Total 1 ou 2
by GuiPerro | Mar 26, 2011 | Workout | 0 comments
Seb en lévitation…
WOD EN ÉQUIPE
2 “rounds” :
100 Shoulder Press (65/45)
50 Front Lunge
100 Jump Squat
50 Seated Shoulder Press
ou
WOD EN FORCE
CrossFit Total 1 ou 2