Mylène dans un Power Clean explosif!
WOD EN ÉQUIPE
10 “rounds” :
1 Barbell Complex par personne
(3 PowerClean/3PushPress/3Back Squat/3 Hang Power Clean)
10 Clap PushUp Partner
EXTRA
AMRAP 4 minutes :
Strict PullUp
Mylène dans un Power Clean explosif!
WOD EN ÉQUIPE
10 “rounds” :
1 Barbell Complex par personne
(3 PowerClean/3PushPress/3Back Squat/3 Hang Power Clean)
10 Clap PushUp Partner
EXTRA
AMRAP 4 minutes :
Strict PullUp