Petit extra de SandBag
WOD EN ÉQUIPE
AMPAP en 8 minutes au PowerClean
– 2 minutes de repos –
AMRAP en 8 minutes :
6 Burpees
6 Atomic PushUp
6 Jump Squat
6 Split Jump Lunges
EXTRA
Défi Sandbag
by GuiPerro | Feb 19, 2011 | Workout | 0 comments
Petit extra de SandBag
WOD EN ÉQUIPE
AMPAP en 8 minutes au PowerClean
– 2 minutes de repos –
AMRAP en 8 minutes :
6 Burpees
6 Atomic PushUp
6 Jump Squat
6 Split Jump Lunges
EXTRA
Défi Sandbag