Rameur/Burpees en équipe
WOD EN FORCE
En 12 minutes, trouvez votre 1RM au Clean & Jerk
WOD
3 “rounds” :
15 Push Press (95/65)
20 Burpees
30 Double Under
by GuiPerro | Feb 13, 2011 | Workout | 0 comments
Rameur/Burpees en équipe
WOD EN FORCE
En 12 minutes, trouvez votre 1RM au Clean & Jerk
WOD
3 “rounds” :
15 Push Press (95/65)
20 Burpees
30 Double Under