Mylène, OH Walking Lunges.
WOD
15 Front Squat
1 montée de corde
12 Front Squat
2 montée de corde
9 Front Squat
3 montée de corde
6 Front Squat
4 montée de corde
3 Front Squat
5 montée de corde
EXTRA
Tabata Squat B2B
Mylène, OH Walking Lunges.
WOD
15 Front Squat
1 montée de corde
12 Front Squat
2 montée de corde
9 Front Squat
3 montée de corde
6 Front Squat
4 montée de corde
3 Front Squat
5 montée de corde
EXTRA
Tabata Squat B2B