Jay a manqué 7 fois ses DoubleUnder… voici la preuve!
WOD 1
40 Burpees/Pull Up
4x 30 pieds Broad Jump
40 Box Jump (24″/20″)
4x 30 pieds Broad Jump
40 Toes To Bar
4x 30 pieds Broad Jump
40 KB StepUp (1,5 pood/1 pood)
4x 30 pieds Broad Jump
WOD 2
AMRAP Double Under en 2 minutes