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Athlète de la semaine – Rich

by | Sep 27, 2010 | Workout

Pour cette semaine, nous avons choisi un athlète qui est constant et qui donne toujours son maximum à chacun de ses WODs. Il approche la quarantaine et réussi quand même à chauffer les fesses des plusieurs jeunes qui ont la moitié de son âge! On le reconnaît par son...

Athlète de la semaine – Dally

by | Sep 19, 2010 | Workout

En completant trois WODs qui semblaient impossible il y a un mois, Dally est l’athlète CFC de cette semaine. Tout a commencé avec un “Heavy Fran” RX lundi, suivi d’un P.R. au hang power clean mardi et d’un WOD avec le KB 1,5pood...