PRATIQUE
Kipping PullUp
WOD EN ÉQUIPE
En 12 minutes :
200 SitUp
AMRAP Thrusters 95/65
EXTRA
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 :
Atomic PushUp
Tuck Jump
PRATIQUE
Kipping PullUp
WOD EN ÉQUIPE
En 12 minutes :
200 SitUp
AMRAP Thrusters 95/65
EXTRA
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 :
Atomic PushUp
Tuck Jump
Nice pic!!