WOD EN FORCE
Trouvez votre 1RM:
PowerClean
Back Squat
Shoulder Press
Deadlift
ou
WOD
4 “rounds” :
400m course
3 minutes repos
EXTRA
Tabata Squat/Plank
by GuiPerro | Jun 5, 2010 | Workout | 0 comments
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EXTRA
Tabata Squat/Plank