WOD
5 Front Squat (H:155lb/F:105lb)
10 PullUp
25 HandStand PushUp
10 Front Squat
10 PullUp
20 HandStand PushUp
15 Front Squat
10 PullUp
15 HandStand PushUp
20 Front Squat
10 PullUp
10 HandStand PushUp
25 Front Squat
10 PullUp
5 HandStand PushUp
EXTRA
Tabata Burpees
Je tiens à dire que c’était de loin le WOD le plus difficile que j’ai jamais fait…. J’ai failli dropper la barre à terre et sacrer mon camp!!! J’ai failli avoir des larmettes. Merci à ceux qui m’ont encourager. Je pense que je serais encore en train de faire les hspu sans vous!!!