Select Page

Le temps chaud s’en vient ce qui veut dire que nous allons bientôt aller faire notre premier 400m… préparez vos vêtements en conséquence. Préparez-vous aussi mentalement! Pour vous aider, voici un clip du workout “Helen”… inspirant!!!

Helen = 3 “rounds” : 400m, 21kbs, 12 pullup