Dally dans le vent au sommet du Mont Washington.
WARMUP
5 min. de corde
10 “rounds” :
Cobra
Downward Facing Dog
Samson Stretch
WOD – “Angie”
100 PullUp
100 PushUp
100 Abdos
100 Squats
EXTRA
800m de course
by GuiPerro | Sep 30, 2009 | Workout | 0 comments
Dally dans le vent au sommet du Mont Washington.
WARMUP
5 min. de corde
10 “rounds” :
Cobra
Downward Facing Dog
Samson Stretch
WOD – “Angie”
100 PullUp
100 PushUp
100 Abdos
100 Squats
EXTRA
800m de course