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Des souvenirs du workout du samedi 2 mai…

WARMUP
5 minutes de corde

WORKOUT
15-1, 13-3, 11-5, 9-7, 7-9, 5-11, 3-13, 1-15 :
Hand Stand PushUp
Pull Up

EXTRA
3 rounds :
400m de course
50 OverHead Squat